【40代。縮毛矯正をやめたい】本気でシャンプーを見直した話
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40代、くせ毛。
癖毛が気になり、10代の頃から縮毛矯正は定期的にかけていた私。といっても、半年〜1年に１回程度、ゆるいペースでの矯正です。
それ意外は、それなりに普通のケアをしていれば、満足いく髪を保てたのは、30代前半まで。
しかし。
40代、どうも様子が変わってきた…！
- ケアしているのに、切れ毛が目立つ。
- うねりが強すぎ
- ツヤがなくなり、老け見えする
縮毛矯正だけでは髪の毛が綺麗に整わない
という深刻な事態に突入。
矯正かければ、まっすぐには、一応なるんです。
でも、少し伸びた毛のうねりがかなり目立ち、全体的なパサつきもひどい。
あと、はっきりと、
以前ほどナチュラルな仕上がりにならなくなった
のが、すごいショックで。
無理やりまっすぐした感は、なぜか若作り感を増す現実。
「縮毛矯正では、もう間に合わないのか…」
「というか、いつまでかけ続けるんだわたし…頭皮も心配だし、そろそろ縮毛矯正本当はやめたいんだよね…」
なにか別のアプローチを探したほうが良いかな…、と考えるように。
でも、ずっと縮毛矯正に頼ってきたから、今更どうすれば良いかわからない。
あせりました。
くせ毛とエイジングシャンプー
今まで「奥の手」として長年使ってきた縮毛矯正の効果が、イマイチになってきた40代、次なる対策について、試行錯誤の日々。
まず、なぜ40代になると、髪のうねりや切れ毛が増えるのか？
を冷静に考えてみました。
理由は至ってシンプル。
加齢により、
- 髪の水分量の減少
- 頭皮がたるみ、ゆがんだ毛包からうねり毛が生えやすい
- 髪内部のコルテックスの変化
参考：「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は別モノ。ケアを間違えると悲劇に……
つまり、
「髪の保湿」と「頭皮」がキモ！
で、私も、
「髪の保湿」と「頭皮ケア」、色々してみました。
簡単そうだけど、意外と挫折するポイントがありました。
- 高級なトリートメント→髪が意外と重たくなる、経済的に続かない（泣）
- 頭皮マッサージ→面倒で忘れる。時間がない
- 多機能シャンプー→頭皮が荒れてNG
そんななかで、一番私にしっくり来て、結果が出たのは
「優しいエイジングシャンプーを使う」
という選択でした。
ラサーナプレミオール
エイジングシャンプーとは、簡単に言うと、
加齢による髪の悩みを抱えた女性のために作られた、「加齢対策」シャンプー。
若い頃と同じシャンプーを漫然と使い続けていた私でしたが、
いま現在の髪質が、若い頃から愛用シャンプーと、すでにマッチしていない実感があり、
「やはり年齢に合ったヘアケアをしないといけないな」と決意。
- でも、おばあちゃんが使うような薄毛用シャンプーが欲しいわけじゃない！
- 髪の加齢が気になり始めたアラフォーに作られてるヘアケアが欲しい！
- 続けられる値段設定で！
- 使っていてテンション上がるような！
そんなワガママくせ毛アラフォーの、願いを満たしてくれるシャンプー候補は、探せば結構ありました。
（今まで探したことがなかったせいもある）
髪のうねり、頭皮、くせ毛、パサつきetc、目的に合わせたさまざまな製品が、日本国内にはたくさんあります。
基本的には、日本製のちゃんとした製品であれば、優秀なものが多いし、悩みの目的に沿ったものを使えばOKだと思います。
（「エイジング シャンプー ○○（悩み）」で検索すれば色々出てきます。）
私は、とにかく「髪のうねり」を根本から解決したかった。
そういうアプローチとして納得した、ラサーナのプレミオール 
を使用。
半信半疑でしたが、自分の悩みにスポットを当てて選んだせいか、使うたびに、髪の毛が、素直に応えてくれた感じがありました。
くせ毛を変えたプレミオール
エイジングケアシャンプーを使って、髪が改善の兆しを見せてきて、感じたこと。
「やっぱり、複数のアプローチが大事かも」ということ。
- シャンプー
- トリートメント
- アウトバストリートメント
の三点セット（1980円コスパ良し）、きちんと用法守って、使ったんですね。
今までは、
トリートメントやスカルプ剤、リンス系はすべて避けていました。
頭皮が弱く、色々つけるとかぶれてしまう、という不安があったから。
でも、今回はしっかり使ってみました。
特に、シャンプーは地肌につけるタイプだったので、かぶれるかとても不安でしたが、
大丈夫だった！
やはり日本製は違う！と感動。
（これは地味に本当に感動した出来事。頭皮のトラブルには本当に悩んできたので）
スカルプケアにようやく目覚める
エイジングケアのキモはやっぱり
「スカルプケア」
だと思うんです。
加齢による頭皮のたるみや固さ、こわばりは、想像以上に髪にうねりやパサつきを出す事実。
ただ、忙しい40代、頭皮ケアのためだけに美容院にはなかなかいけないし、頭皮マッサージとかも正直めんどくさいのが本音…。
そんな中、シャンプーで「スカルプケア」できるのは、想像してたよりずっと、楽だし、すっきりと心地よくて。
しかもやり方は、負担は、今までのシャンプーとまったく変わらず。
シャンプー（液体系）を、頭皮に直接つけて、指で適当に泡立てるだけ。
でも、そのシャンプーに、頭皮ケア成分として、オーガニックオイルとハーブを配合し、頭皮の油分バランスを整える。
どの成分が実際効いているのかはわからないけど、シャンプーすると、頭皮が確かにすっきり。
今まで、感じたことのない頭皮の軽さ、気持ち良さ。
「あー。（頭皮がスッキリするって）こういう感覚なんだ。」
40代にして実感。
こういう気持ち良さに出会えるなら、もっと早く試してみたかったな。
と率直に思いました。
トリートメントの二段重ねは必須⁉︎
いつもお世話になっている美容師さんが、
「40代入ったら、トリートメントはしっかり２種類しないと髪の老化のスピードに追いつかない」
とのこと。
「美容院で即席のケアよりも、毎日家でしっかりトリートメントすることが一番大事」
と諭されました（笑）。
確かにトリートメントを、
トリートメント→アウトバストリートメント
と二段仕込みにすると、明らかに髪のツヤ感、まとまりが変わります。
手間になるかな、と最初は思いましたが、それほど手間にはなりません。
（シャンプー終わったらすぐトリートメントつけて、2分くらいで流すだけ）
40代に入ったら、トリートメントの二段仕込みは必要だな、と実感しました。
ヘアケアの手応えは？
きちんとエイジングケアのアイテムを全力投入したおかげか、
使ってすぐから、
髪の毛の変化は、かなり感じました。
- いつもと髪の弾力や手触りが全然違う。
- 髪に天使の輪が復活。（何年ぶりだろうか…）
- 手ぐしが通る
- 何より、うねりが収まって、綺麗にまとまる。
落ち着きを取り戻した髪を感じて、
「今まで丁寧にケアしてなかったんだね、わたし。ごめんね」
としみじみ。
「加齢のせいだ」と決めつけてましたが、きちんと手をかけてあげればよかったと気づきました。
髪の毛が綺麗になって、ちょっと前向きに
40代に入って、仕事も家事も子育ても、たくさん求められていることは幸せだけど、やっぱり自分のことが後回しになることも多く、
乱れていく外見に（笑）しょうがないと諦めつつも、
やはりどこかでモヤモヤした気持ちを抱えていたのは事実。
特に髪は、周りからみてわかりやすい部分だし、40代に入ってからなかなか理想通りにいかなくなり、焦ってました。
縮毛矯正ではなく、エイジングのヘアケアを取り入れ、結果が出せたのは私の人生におけるターニングポイントだった気がします（ちょっと大げさ⁉︎）。
朝の支度で、髪がまとまらずに焦ったりイライラしてしまうことも減り、精神衛生上もとても良いです。
髪の収まりが良くなったおかげで、ファッションやメイクなども、ぐっと前向きな気持ちで楽しめるようになれました。
毎朝感じていた、「ちょっと重たい気持ち」が、なくなって、気持ち良く1日をスタートできるようになりました。
ヘアケアをエイジングケアに変えることって、実は、そんな難しいことじゃない。
エイジング系のヘアケアキットを買って、今までと同じようにお風呂で使うだけ。
それだけで今回わかりやすく結果が出たことで、
「今までと、少しだけ変えてみる」
ことが、美の運命を大きく変えることもある、と感じました。
エイジングケアをしばらく続けるうちに、ますます髪の毛は扱いやすくなっていくことが、現在進行形で続いてます。
続ければ続けるほど、エイジングケアって、結果を出してくれます。
「もっと早く使ってればよかった」
とも思いますが、それはまあ仕方ない、今からでも遅くはないので地道に続けていきます。
これからも、自分の髪に語りかけながら、年齢に応じたケアを続けて、綺麗を諦めずに前向きな40代ライフを、楽しんでいこうと思います！
参考：私の使ったエイジングケア→「プレミオール」21日間スターターキット 
