【朝洗顔しない歴8年】久しぶりの洗顔。予期せぬ驚きの変化…！
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朝に洗顔しない歴、8年。
朝に洗顔しなくなってから、まる8年が経過。
30代＝まるまる洗顔をしなかった時期
となります。
（ちなみに、夜もオールインワンのメイク落としを使っているため洗顔はなし。）
そんな私が、8年ぶりに朝洗顔を始めた、その結果と驚きの感想を語りたいと思います。
朝に洗顔は必要か否か？
スキンケアには人並み以上に興味があって、勉強熱心。
洗顔？
ええ、余計なものは、もちろんちゃんと落としたいですよ…。
でも、肌にとって大事な皮脂は落としたくない。。。
アラサー以降のスキンケア、一番の迷いどころは、やはり
「洗顔する、しない」どっちにする？
問題ではないでしょうか。
- 「保湿」は真夏だろうがとにかく必須
- 「オールシーズンUVケア」は常識
- 「潤い」だけじゃなく、ちゃんと「油分」も補うべし
ここらへんは、どんな雑誌や美容本読んでも、だいたい書いてあるじゃないですか。。そして、今時のみんなは美容意識高いから、ちゃんと、色々守っている。
「洗顔」だけ、結構賛否両論分かれる不思議
洗顔に関しては、かなり極点に意見が分かれます。
「必要派」の言い分は、
顔には汚れや汗、メイク残りなどたっぷりある。洗顔は必須！
と主張。
一方、「不必要派」の言い分は、
大事な皮脂まで取ったらいかん。夜にしっかりクレンジングしているなら、洗顔必要なし。女優はぬるま湯だけで洗顔するってよ！
という言い分。
もう、一体、どっちなのよ？
とずっと思ってきました。。
朝洗顔、30代に入ってから辞める
私が、いわゆる「お肌の曲がり角」を感じたのは31歳。
今まで、普通の保湿液を使っていたけど肌がつっぱるようになり、超しっとりタイプの化粧水がちょうど良い、という感じに肌が変わったのです。
その頃、「洗い過ぎないスキンケア」が提唱された時期で、乾燥肌に傾きかけていた私は、「自分の皮脂を取りすぎたくない」と思い、洗顔をしなくなりました。
ミニマリスト（志望）ということもあり、
「余計なことは何一つしない！」＝「洗わないスキンケア」
と、気持ちが合致していたことも大きい。
そんなこんなで8年、、、。
結果から言うと、８年間朝に洗顔しなくても、大きな肌トラブルが一切ありませんでした。
つまり、「洗顔なし」はあながち間違いじゃなかったと思っています。
- ニキビもできない
- 乾燥も気にならない
- 逆に脂っぽさが気になることもない
そんな、無風状態の8年間でした。
洗顔なしの生活が長すぎて、もはや、ドラッグストアで売っている洗浄力の強い（ピーリング系の）洗顔フォームは、脱脂力が強すぎて使えない感じになりました。
8年ぶりに、洗顔料を使ってみた。その衝撃の結果
しかしですね。。
この前の実家帰省時、気候の違いか、顔のベタつきがあまりにもひどかったので、妹の洗顔石鹸を拝借。
そしたら。。。！
- なんだか、肌がつるん。
- 肌が、ワントーン明るい。
そして、毛穴。。目立たなくなった。。
あれ。。。
化粧水の浸透も、洗顔後の方が、なじむなじむ…。
いつもより、保湿剤が、ちゃんと役割果たしている。。肌がしっとり吸い付いてくる。。
目からウロコでした。
今まで洗顔料を使っていなかった数年分の毛穴の汚れが、ちゃんと取れてつるんとした感触…。
これは良いんじゃないか…！
やさしい泡が、アラフォーの毛穴を優しく包み込んでゆく。。
ただ、毎日毎日使う感じではなく、自分なりにルールを決めてます。
- 夏の間は、ほぼ毎日基本的には洗顔。
- デイリーはファンケルの洗顔料、汚れやくすみが気になる日はどろあわわ
- これから秋、冬になったらもしかしたら洗顔料を使う日を１日おきにするかも
という感じ。
夏の間は絶好調だけど、もしかしたら秋冬は違ってくるかもしれないし。。
しかし今のところ、
朝のスキンケアに8年ぶりに洗顔料を加えたことで、明らかに肌がつるんと上向きで、私の気分も朝からご機嫌です。
おそるべし、固定観念。
もちろん、もしかしたらまた「洗顔は不要」と思う時期がくるかもしれない。
肌は年齢や季節や気温などの要因によって、コンディションはコロコロ変わるものです。
その時々に応じて柔軟に対応していくことが大事、と改めて思いました。
肌のくすみや毛穴が気になる人は、一度真正面から洗顔に向き合ってみる
最近、
- 肌がちょっとくすんだ？日焼けしたのかな？
- どうも顔色がスッキリしないけど睡眠不足かな？
- 毛穴が、前より開いてきた気がする。化粧でも浮いてしまう。
などが洗顔しない派、もしくは洗顔料についてはあまりこだわっていない人は、ぜひ洗顔料を（使うことを含めて）見直してみることをお勧めします。
毎日じゃなくても良いんです。
例えば朝だけ、とか２日おき、とかでいい。
自分の肌の状態に合った洗顔料を使ってみるだけで、肌のトーンが明るくなってつるんとする可能性アリです。
使う洗顔料は、別にデパコスとかのお高いものじゃなくて良いから、低刺激でマイルドなものから、丁寧に使ってみると良いです。
あと、なぜかわからないけど、ドラッグストアで売られているプチプラ洗顔料は、若い子向けなのか？洗浄力が強めなものが多い気がします。
個人的には、ファンケルとかオルビスとか、老舗の「優しい系」ブランドの洗顔料がおすすめ。
顔を洗って出直してこい！
じゃないですが、アラフォー、洗顔を見直すことで新しい自分を見つめ直すことができてちょっと嬉しい出来事でした。
✳︎ファンケルはスターターキットがお得です。
【ファンケル】通販限定！洗顔パウダー+クレンジング980円(税込)
しっかり落とし切りたいスペシャルケアはクレイ洗顔で。定番どろあわわ
はやっぱり良いです。
