【40代で綺麗な女性】が絶対に持つ、4つの特徴

最終更新日

40代で綺麗をキープできる人の特徴

40代。いまや女盛りの代名詞と言ってもよい時代になってきました

石田ゆり子さんや吉田羊さんなど、みずみずしい美しさを持つ女優さん、この年代とても多いです。

みなさん、若い頃よりいまのほうがずっとずっとお綺麗

インタビューなどでも、「いまのほうが、若い頃よりずっと楽しい」と答えてますが、そりゃそうだろうなあ、40代でこれほど綺麗なんだから。。と妙に納得します。

培ってきた「人間性」「女らしさ」が、内面から美しくにじむようになる時期なんですよね。きっと40代って。

でも同時に、一般女性の40代って。。

家事に育児に仕事にととにかく忙しすぎる時期でもあります。

もう、疲れ果ててボロボロ…自分のことなんてぜんぶ後回しに決まってるじゃん。

という人も多いのでは。私もそうです!基本、ボロボロです!

もう、毎日、自分以外の人のお世話(=家族)でフル回転!

布団に入ると気絶するように眠ってます。丁寧に自分のケアなんてできる時間なんてない。

「スキンケア面倒くさい、、」

「あしたの洋服、服であるなら、もうどうでもいいや。。」

「美容ケアは、、週末頑張ろう。うん。たぶん」

しょっちゅうそんな気持ちです。

40代になると、色々気になる部分を重点的にお手入れしたりしたいけど、なかなか集中できる時間がありません。

しかし。世の中にはいるんですよね。

同じように忙しい日々を送っているはずなのに、

「綺麗だな〜♡」

「素敵だなぁ。。。」

とうっとりしてしまう、美しい40代女性が。。身近にも。

いったい、あの人たちは何が違うんでしょうか?

突き詰めていくと、見えてきた特徴が4つありました。

40代女性が綺麗をキープするための、4つの大事なファクター

40代で綺麗に見える人は、

  • どこが違う?
  • どういう努力をしているの?

徹底検証して見えてきた特徴は、

「特定のパーツを整えていると、40代でも綺麗に見える」

という事実。

具体的には

  • 肌に「ツヤ」がある
  • 顔まわりにアクセサリー。さりげなく華やかさを演出
  • 綺麗な髪の毛。ボサボサしていない
  • すっきりした格好。やぼったい服、着ていない。

この4つだ!と確信しました。

そう。特に重要な特徴が、4つのファクターのうちの3つを占める「顔まわり」

顔まわりに「ツヤ」と「華やかさ」。40代は綺麗に見える

肌のツヤ

シミやシワのケアも気になるけど、「綺麗に見える」ために最も重要なのは、シミシワを完璧に消し去ることではなくて、肌にツヤがあること。なのです。

言い換えれば、

「肌が、どれだけ発光しているか」

これ、実は意外と難しくないのです。

肌にツヤを出す手順

いわゆる「美肌ゾーン」(頰の上あたりの広いゾーン)に

  • 丁寧に(でも薄づきで)ファンデを塗り、顔全体的に透明系ルースパウダーでふんわり仕上げる

このシンプルな「ひと手間」で、肌はぐんとツヤっぽくなります。

リキッドでもクリームファンデでも良いですが、意識しすぎるとちょっとやりすぎ感出るので40代は注意。私はミネラルファンデをブラシでつけることで、自然なツヤ感が出るように。40代にはミネラルファンデ、お勧めです。

私の使っているミネラルファンデはetovos。スターターキットはブラシ付きでおすすめ。今なら68%offの1800円。→ミネラルファンデーション スターターキット

顔まわりにアクセサリー

これも、顔まわりを「発光」させるために絶対必要なテクニック

綺麗な40代女性、さりげなく顔まわりにアクセサリーをつけている率はかなり高い。

若い頃と比べて悲しいかな、アラフォーはどうしても肌がくすみ、陰影が出てきます

その陰影に、ピアスやイヤリング、ネックレスなどの光り物を使って「輝き」をプラスする。いわゆるレフ板効果

これも、簡単なひと手間(ピアスつけるの10秒)だけど、顔まわりの印象がガラリと華やぐ。

✳︎ポイントは、「ちょっと派手かも?」とくらいの光りものをチョイスしてみて。アラフォーは、派手くらいで、遠目から見てちょうど良い。

✳︎子育て中のママでも使いやすいアクセサリーブランドも最近は多く出ていますので、子育て中でも躊躇せずにアクセサリーを楽しめる時代になってきました。

おすすめブランドは【レスブリス】。

お手頃価格で、おしゃれでハイセンス。つけるだけで華やかさが出ます。

【Un】パールフィットピアス(ゴールド)3800円(税別)

綺麗な髪

「綺麗な髪」か否か。

これアラフォーの美を左右する「最重要ファクター」と感じています。

ロングでも、まとめ髪でも、なんでも良い。

とにかく、「ツヤのある綺麗な髪」は、40代が綺麗に見えるために絶対必須のファクター

どれだけ顔立ちが美人でも、髪がボサボサだと「疲れてる?」という印象が、まず、真っ先にきます。顔立ちよりも、先に髪のボサボサが全体像として相手の印象になってしまう。

メイクしてても、センスある洋服着てても、それでは、あまりにももったいない。

40代。ヘアケアの差が「綺麗の差」として開く

40代って、髪のツヤがなくなったり、うねりやアホ毛が多くてまとまりにくくなったり、髪の老化をダイレクトに感じやすい時期。

でも同時に、忙しすぎてヘアケアまで気が回らない!

ちゃんとケアする人、しない人の差がはっきり出てくるシビアな時期(涙)。

髪には、生活感、老け感、がもろに出ます。

それなのに、どうしても「面倒臭い」「手間がかかる」気持ちが強く、ヘアケアは後回しにしがち

でも工夫次第で、短時間で「ツヤ髪」を作り、「40代の綺麗」をキープすることも、実は可能なのです

たとえば、

  • ヘアオイルで全体を軽くもみ込む(15秒)
  • 1分間、髪にヘアアイロンを通す(余熱含めて2分)

これらは、洗顔して化粧水つけて、浸透を待っている間にパパッとできるケア。

これだけで「髪のツヤ」が段違いによくなります。

その後、結ぶにしろ下ろすにしろ、綺麗にまとまります。

忙しくて、丁寧なヘアケアができなくても、この段取りをいつものスタイリングに足すだけで、じゅうぶんツヤ髪は演出できます。

「長期的に、髪を美しく育てていく」視点が、40代以降の「綺麗」の明暗を分ける

即席で髪にツヤを出す方法も便利で重宝するけど、これから年齢を重ねて、どんどん髪も老化していくなかで、

「今の自分の髪の毛を、美しく育てていく」視点も大事にしていきたいな

と思っています。

定期的に美容院でスカルプケアトリートメントなどのスペシャルケアをしてもらうのも良し。

高機能のシャンプーやトリートメントで、じっくり髪をケアするも良し。

個人的には、美容院で1回きりのスペシャルケアよりも、同じ値段で数ヶ月は持つ、シャンプーのチョイスにこだわってます

トリートメントケアで有名なラサーナの、アラフォー世代向けアンチエイジングラインのラサーナ プレミオールを私は愛用しているのですが、その理由はささやかながら

「40代以降も、本気で美しい髪を育てていきたい」

というコンセプトに惹かれたためです。

アンチエイジング系って、おばさんが使うイメージがあり、正直気が進まない時期が長かったのですが、アンチエイジング系は、やはりアンチエイジング系というだけあって、若い子が使うシャンプーとは違う工夫がちゃんとされているんですよね。

肌に優しい洗浄成分だったり、ダメージ補修とか、水分コントロールをしてまとまりを良くしたりとか、40代以降の髪の悩みに適した工夫がされている。

  • 40代に入り、なんのシャンプー使ってよいかわからない
  • いつも使っているシャンプーで、髪がまとまらなくなってきた
  • これから、年齢を重ねても髪を美しく維持したい

そんな女性は、そろそろアンチエイジング系のシャンプーを使ってみても良いかも。使ってみて、びっくりするほど髪の変化を感じるアラフォー女性も多いです。

私もプレミオールを使うようになってから、美容院でトリートメントをする頻度が激減しました。普通のヘアケアで、髪のツヤをキープできていることはありがたい。。

(ラサーナプレミオールに関しては、21日間お試しのスターターキットが、今なら48%offの1980円(送料無料)で試せます。↓)

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そして。。一番大事なのは表情!

これは自戒も込めてなのですが、、、

40代の女性はね、放っておくとね

「哀愁」やら「陰」みたいなものがね、にじみ出てくるの!

それに全体が引きずられてせっかく磨いた「綺麗」が消えないよう、「表情」の明るさ、柔らかさを心がけましょう!

これ、本当に大事。

どんなに髪がツヤツヤ、肌がツヤツヤ、目鼻立ち綺麗、ファッションが素敵でも、表情が辛気臭かったらすべて台無し!

そんなもったいなことが起きぬよう、常日頃、ぼんやりしてても口角だけは上げておきましょうね、

それが、40代からの綺麗を作る、大事な大事な基盤になる。

なるべくニコニコ。楽しい雰囲気で生活できれば、自然と柔らかい表情が作れるはず。(それが難しいんだけど!)

疲れたな、と思ったらすべてサボって、ゆっくり休養しましょう。

休養することも、美容の大事なひと手間です♡

40代は、まだまだ綺麗な女盛り。

「綺麗になれる特徴」を意識しながら、ゆっくりじっくり、「自分らしい綺麗」を育んでいきましょう!

40代、ミネラルファンデに初挑戦!正直な感想レビュー記事はこちら↓

ヘアケアやヘアアレンジは、本を読むことでぐっと垢抜ける鍵を見つけることができるようになります。おすすめの本。↓

なぜか美人に見える人は髪が違う ~髪が変わると顔も変わる。

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